Kan man ha på sig stödstrumpor på sig på natten?
Publicerad 2024-09-09 07:12 av
Stödstrumpor ger många hälsofördelar om du har på dig dem under dagtid, men är det säkert eller ens nödvändigt att bära stödstrumpor även på natten? Det och mer får du reda på precis nu.
Är det säkert att sova med stödstrumpor?
Ja, det är säkert att sova med stödstrumpor för de flesta människor. Dock finns det en risk för att blodcirkulationen kan försämras om strumporna sitter för tight. Stödstrumpor är nämligen skapade för att ge bäst effekt när du har benen upprätt, alltså när du står eller sitter.
Under dagen hjälper dina stödstrumpor till att förbättra blodflödet från benen till hjärtat, och förebygger såldes svullnad, smärta och även mer allvarliga problem såsom blodproppar och åderbråck.
På natten, alltså när du ligger ner under en lång period, fungerar blodcirkulationen på ett annat sätt, och stödstrumporna ger då inte samma positiva effekter. Därför är det oftast inte nödvändigt att ha stödstrumpor på dig när du sover.
Det finns vissa fall då det är nödvändigt att bära stödstrumpor på natten. Ett exempel är om din läkare har rekommenderat det, exempelvis efter en operation i benen, då nattlig användning av stödstrumpor bidrar till att förbättra återhämtningen och förhindra komplikationer i benen såsom blodproppar och åderbråck.
Men tänk också på att det bara är nödvändigt att ha på dig stödstrumpor på natten om sjukvårdspersonal har sagt det till dig.
Läs mer: Hela vårt sortiment av stödstrumpor
Tänk på detta om du använder stödstrumpor på natten
- Stödstrumporna ska inte vara för tighta eftersom det kan försämra blodcirkulationen och leda till smärta.
- Använd de stödstrumpor som läkaren har ordinerat och undvik att byta till andra strumpor med till exempel annan kompression.
- Om du känner irritation eller obehag när du har på dig stödstrumporna på natten, ta då av dig dem och rådgör med din läkare gällande vad du ska göra.
Vilka risker finns med att ha på sig stödstrumpor på natten?
Vanliga risker med nattlig användning av stödstrumpor är:
- Försämrad blodcirkulation i benen ifall stödstrumporna sitter för hårt.
- Irritation och smärta i fötter och ben.
- En förkortad livstid för dina stödstrumpor.
- Att det blir svårt eller omöjligt att tvätta dina stödstrumpor då de inte kan torka medan du har på dig dem.
Vanliga frågor
Är det bekvämt att sova med stödstrumpor?
Nej, de flesta tycker inte att det är bekvämt att sova med stödstrumpor på fötterna.
Finns det några fördelar med att använda stödstrumpor på natten?
Vanligtvis finns det inga fördelar med att använda stödstrumpor på natten, förutom i specifika medicinska situationer där läkare rekommenderar nattlig användning av stödstrumpor.
När ska man undvika att sova med stödstrumpor?
Om du inte fått instruktioner från en läkare eller annan sjukvårdspersonal om att dina stödstrumpor ska bäras medan du sover, ska du inte heller ha på dig dem på natten.
Ökar slitaget på stödstrumporna om man sover med dem?
Ja, att sova med sina stödstrumpor kommer sannolikt öka på slitaget, vilket gör att de går sönder snabbare.