Skyddar stödstrumpor mot åderbråck?

I denna artikel berättar vi både varför stödstrumpor skyddar mot åderbråck, och vilka stödstrumpor som passar bäst för ändamålet. 

Skyddar stödstrumpor mot åderbråck?

Ja, stödstrumpor både skyddar dina ben mot åderbråck och mildrar symptomen för åderbråck om du redan har det.

Anledningen till att stödstrumpor ger ett så pass bra skydd mot åderbråck är för att blodcirkulationen i dina ben ökar. Det leder till att trycket på venerna i benet minskar, vilket gör att åderbråck både lindras och förebyggs. 

Rent tekniskt är det stödstrumpornas speciella kompression som ger dig hälsofördelar. Kompressionen, eller trycket, är som högst på vader och anklar. 

Så motverkas och lindras åderbråck

Stödstrumpor motverkar och lindrar åderbråck i benen på nedanstående sätt: 

• Stödstrumpor minskar risken för svullnad i dina ben genom att förhindra vätskeansamlingar i benens vener. Det är just vätskeansamlingar som ofta är problematiska vid åderbråck. 
• Den kompression som stödstrumpor ger dina ben minskar den smärta och det obehag som åderbråck orsakar. 
• Stödstrumpor förkortar återhämtningstiden efter en eventuell åderbråcksoperation. 
• Om du redan har åderbråck i benen minskar risken för nya åderbråck ifall du har stödstrumpor på dig. 
• Stödstrumpor minskar risken för att de åderbråck du redan har försämras genom att ge dina ben ett tryck som avlastar benens vener, och underlättar blodets flöde tillbaka till hjärtat.  

När gör stödstrumpor mest nytta mot åderbråck?

För att minska risken för åderbråck ska du har stödstrumpor om du: 

• Sitter eller står under längre perioder, då långa sitt- eller ståpass är riskfaktorer för åderbråck. 
• Precis opererat dig för åderbråck i benen, då stödstrumpor påskyndar läkningen och minimerar risken för att nya åderbråck uppstår. 
• Är gravid, då gravida har extra mycket vätska i kroppen och därför är en riskgrupp för att få åderbråck i benen.

Tips: Läs gärna vår artikel om att ha stödstrumpor som gravid. 

Vilka stödstrumpor är bäst mot åderbråck?

Stödstrumpor med en medelhög kompression på ca 15-30 mmHg är i regel bäst för att förebygga åderbråck och för att minska risken för att nya åderbråck uppstår.

Men du ska tänka på att ju högre risk du har för att utveckla åderbråck, desto högre kompression behöver du i normalfallet på dina stödstrumpor. 

Läs mer: Så tvättar du dina stödstrumpor.