Kan man ha på sig stödstrumpor varje dag?

I denna artikel lär du dig allt du behöver veta om daglig användning av stödstrumpor, såsom om du kan ha på dig stödstrumpor varje dag och vilka fördelar du får av det.

Kan man ha på sig stödstrumpor varje dag?

Ja, det kan du, och det är fördelaktigt att ha på sig stödstrumpor varje dag. Exempel på hälsofördelar du får av det är förebyggande och lindring av smärta och svullnad i benen, och minimerad risk för åderbråck och blodpropp i benen.

Läs mer: Se vårt sortiment av stödstrumpor

Vem borde ha på sig stödstrumpor varje dag?

Alla har nytta av att ha på sig stödstrumpor varje dag, men nedan berättar vi om personer som har extra mycket nytta av det.

• Personer som ofta står eller sitter, som kontorsarbetare och frisörer.
• Personer som har problem med fötterna såsom smärta och svullnad, och ökad risk för åderbråck.
• Gravida personer som har ett extra stort tryck mot benens vener, som i sin tur stödstrumporna hjälper mot.
• Personer som ofta flyger och åker bil, och således riskerar att få svullna och ömmande fötter.

Hur använder man stödstrumpor säkert varje dag?

Här nedan ger vi dig tips om hur du använder stödstrumpor på ett säkert sätt varje dag.

• Köp stödstrumpor med rätt tryck och rätt storlek. De stödstrumpor vi säljer har normalt en lätt till medelhög kompression, och de passar i princip alla. Stödstrumpor med högre tryck mot benen är främst till för personer med allvarliga problem med blodcirkulationen i benen.
• Sätt på dig stödstrumporna direkt på morgonen. Om du gör det hinner stödstrumporna göra nytta så fort som möjligt, samtidigt som de blir enklare att ta på sig då fötterna inte har hunnit svälla upp.
• Tvätta dina stödstrumpor på rätt sätt. Exempel på saker att tänka på är att använda milt tvättmedel och att inte torktumla stödstrumporna. För mer information, läs gärna vår tvättguide för stödstrumpor.
• Sov inte med dina stödstrumpor på dig. Att sova med dina stödstrumpor på fötterna är inget du ska göra om inte sjukvårdspersonal sagt att du ska göra det. Stödstrumpor är i princip alltid konstruerade för att fungera bäst när du sitter och står, och väldigt få fungerar när du ligger ner länge (alltså sover).

När ska man ta av sig stödstrumporna?

Det är dags att ta av dig dem om du upplever någon av de biverkningar som finns med stödstrumpor, såsom att få tryckmärken på fötterna. Men tänk samtidigt på att det är mycket ovanligt med biverkningar för stödstrumpor om du har friska ben och stödstrumpor av bra kvalitet och rätt storlek.